そもそもストレッチポールとは

ストレッチポールは体の奥の深層筋を緩めたり、強化したりすることにより、
体の歪みを解消し、正しい姿勢を取り戻すことができる画期的なリラックスツールです。

ストレッチポールのここが凄い!

ご自分の体重をポールにあずけて寝るだけの簡単ツールなのです。
難しい理論や、大きな力などは全く必要ありません。
どなたでも安全に簡単に再現性が高い姿勢改善ツールとなっています。

テクニカルアドバイザーからのワンポイントアドバイス

まず、ストレッチポールを知るために大切なことがあります。
それはコア(体幹)です。

「コア」とは一般的な意味としては、「中心」「核」と表現をされています。私が所属している日本コアコンディショニング協会が定義している「コア」には2つあります。

1つは、「カラダの中心」という意味です。
カラダの中心とは、コア(体幹)を構成する骨や筋肉のことを指しています。これを広い意味でのコア(体幹)といいます。

もう1つは、カラダの中心でも、さらにカラダの深い部分で「姿勢」を保つために働いている筋肉です。これを「インナーユニット」といいます。先ほどの広い意味とは反対に狭い意味でのコア(体幹)ということになります。

「カラダ」が健康でいるために、良い姿勢を保つということはとても大切です。でもその良い姿勢を保つことも現在の生活スタイルで簡単ではなくなってきています。ただ、あなたも本来は素晴らしい姿勢を保てるような力を持っています。そのためにコア(体幹)をコンディショニングすることが絶対に必要なのです。

つまりコアコンディショニングとは、コア(体幹)を本来あるべき自然な状態に近づけるようコンディショニング(調整)することなのです。そして、あなたがコアコンディショニングをするための必須ツールが、このストレッチポールにほかならないのです。

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最新のご注文状況(最新15件)(2016年08月28日 11:35更新)
ご注文日商品画像ご注文をいただいたストレッチポールの商品個数都道府県金額(税別)
08月27日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個千葉県8,500円
08月27日ストレッチポール・ハーフカット / カラー・ネイビー1個東京都6,500円
08月27日ストレッチポール・EX / カラー・イエロー1個兵庫県8,900円
08月27日ストレッチポール・ハーフカット / カラー・ライトグリーン1個茨城県6,800円
08月26日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個広島県8,500円
08月25日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個静岡県8,500円
08月25日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個広島県8,500円
08月25日ストレッチポール・EX / カラー・ライトグリーン1個静岡県8,900円
08月24日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個栃木県8,500円
08月24日ストレッチポール・MX / カラー・イエロー1個愛知県9,000円
08月24日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個愛知県8,500円
08月24日ストレッチポール・EX / カラー・イエロー1個兵庫県8,900円
08月24日ストレッチポール・EX / カラー・ピンク1個東京都8,900円
08月24日ストレッチポール・EX / カラー・ネイビー1個大阪府8,500円
08月23日ストレッチポール・MX / カラー・イエロー1個大分県9,000円